Grupp on mõeldud neile, kes tunnevad, et tahavad võtta aega iseendale ja vaadelda oma sisemisi protsesse (elu, mõtteid ja suhteid) kõrvalt läbi loovtöö. Grupikohtumiste eesmärk on toetada vaimset heaolu ja psühholoogilist toimetulekut loova eneseväljenduse ja grupitoe kaudu.

Kohtumistel tegeleme enesereflektsiooni ja enesearenguga, loovuse (taas)äratamisega ning uurime erinevaid vaatenurki – nii iseenda kui ka teiste kogemuste kaudu. Grupp pakub võimalust peatuda, märgata ja mõtestada, mis sinu elus praegu olulisel kohal on.

See ei ole kunstikursus ega eelda loomingulisi oskusi. Oluline ei ole tulemus, vaid protsess ja see, mida see sinu jaoks avab.

Juhendajad: Ethel Kings ja Triinu Ootsing

Grupp on mõeldud täiskasvanutele, kes:

• soovivad toetada oma vaimset heaolu ja igapäevast toimetulekut,

• tunnevad vajadust paremini mõista iseennast ja oma suhteid,

• tahavad loovuse kaudu saada uusi vaatenurki korduvatele olukordadele,

• otsivad kohta, kus mõtteid ja kogemusi saab jagada ka koos teistega,

• tunnevad, et praeguses eluetapis oleks hea aeg enda jaoks ruumi teha.

Grupp sobib nii neile, kes tulevad konkreetsete küsimuste või muredega, kui ka neile, kes tunnevad lihtsalt soovi end paremini mõista või taastuda.

Kuidas töötame:

Grupis kasutatakse kunstiteraapia meetodeid, mis toetavad eneseväljendust ja mõtestamist loovate tegevuste kaudu. Töötame erinevate materjalidega ning kohtumistel on ruumi nii loovale tegevusele kui jagamisele.

Osalemine ei eelda kunstialaseid oskusi ega varasemat kogemust kunstiteraapiaga. Kogenud terapeudid loovad raami, mille sees saab turvaliselt tegeleda loominguga ja osaleda grupiprotsessides.

Mida saad grupist kaasa?

Grupist kaasa saadav kogemus kujuneb paljuski sellest, kuidas ja mil määral ise osaled ning mida oled valmis märkama ja kaasa võtma. See ei ole koolitus kindlate õpiväljunditega, vaid protsess, kus igaühe teekond on erinev.

Grupis osalemine võib pakkuda:

• suuremat teadlikkust iseendast ja oma vajadustest,

• kogemust loovuse toetavast ja rahustavast mõjust,

• uusi vaatenurki korduvatele olukordadele ja suhetele,

• võimaluse jagada oma kogemust ja tuge grupilt.
  

Eeltingimus osalemiseks: Enne grupi algust toimub individuaalne eelkohtumine, kus tutvustame grupi eesmärke ja tööviise ning arutame koos, kas see grupp sobib sinu ootuste ja vajadustega. Eelkohtumine on oluline selleks, et grupp kujuneks osalejate jaoks võimalikult toetavaks ja mõtestatud tervikuks. Eelkohtumised toimuvad jaanuaris ning on tasuta.

Praktiline info:

• Kohtade arv on piiratud (kuni 10 osalejat).

• Kohtumised toimuvad igal esmaspäeval alates 2.veebruarist kell 17:30-19:00, viimane kohtumine toimub 6.aprillil.

• Hind: 250 € (ühe korra hind 25 €), sisaldab 10 kohtumist. Tasumine toimub ühes osas ette enne esimest grupikohtumist.

Grupi alguse ja lõpu kohtumist juhivad Ethel Kings ja Triinu Ootsing koos, vahepealseid kohtumisi juhendatakse vaheldumisi.

Registreerimiseks ja lisainfo saamiseks kirjuta:

ethel.kings@papaver.ee & triinu.ootsing@papaver.ee

Kui tunned, et tahad oma elus rohkem selgust, enesekindlust ja elujõudu – siis see grupp on sinu jaoks.

Oled oodatud osalema ja olema päriselt sina ise.