Vaimse tervise kriisiabi

Elus tuleb ette hetki, kus tundub, et kõik on liiga palju. Võib-olla oled kaotanud kellegi endale olulise, koged suurt stressi, ärevust või masendust, või lihtsalt ei tea, kuidas edasi minna.

Sellistel hetkedel on kõige tähtsam
meeles pidada
– sa ei pea sellega üksi hakkama saama.
Abi on olemas.