PSÜHHOLOOG
LOOVTERAPEUT (VISUAALKUNSTI SUUND)
DKT TERAPEUT
AVATUD DIALOOGI PRAKTIK
JUHTUMIKORRALDAJA
Jana Vaarik
Jana.Vaarik@papaver.ee
Tallinna keskus
🗣 eesti, vene
-
Mul on magistrikraad psühholoogias ja terviseteadustes ning olen koolipsühholoogi kutset omav spetsialist. Töötan psühholoogina nii täiskasvanute kui noortega. Minu suurimaks huviks ja töövaldkonnaks on traumateraapia – olen süvitsi tegelenud traumakogemusega inimeste toetamisega, sh seksuaalvägivalla ellujäänutega.
Kasutatavatest suundadest on mulle igapäevatöös oluliseks saanud dialektiline käitumisteraapia (DKT), EMDR ning Avatud Dialoog. DKT terapeudina töötan palju piirialase isiksushäirega klientidega ning nendega, kellel on raskusi eneseregulatsiooniga.
Nipp: Hoia ja hoolitse enda eest – see ei ole isekus, vaid vajalikus.
-
Minu töö keskmes on inimeseks olemise keerukuse ja valu tunnistamine ning ühine teekond taastumise, eneseaktsepteerimise ja elujulguse suunas. Iga inimese lugu väärib tähelepanu ja turvalist ruumi, kus seda jagada.
Nõustan eeskätt täiskasvanuid ja noori, kes on kogenud traumaatilisi sündmusi, sh seksuaaltraumat. Samuti töötan inimestega, kellel on keerulisemad isiksusejooned või raskused enda reguleerimisega.
-
Minu tassi täidab liikumine ja loodus – armastan matkata ja reisida. Suurt rõõmu pakuvad hetked perega ning rahvatants, mis aitab hoida ühendust nii kultuuri kui kehaga.