Mul on magistrikraad psühholoogias, spetsialiseerumisega nõustamisele. Olen täiendanud end pereteraapia valdkonnas – olen läbinud pereteraapia sissejuhatava koolituse ning jätkan hetkel põhikursusega.

Töökogemust on mul mitmekesiste sihtgruppidega. Olen töötanud noorukite ja teismelistega vaimse tervise tugisikuna aasta aega ning viimased pea kaks aastat peredega Papaveris. Täiskasvanute ja lastevanematega olen töötanud ligi kaks aastat, samuti olen aasta aega toetanud vanemaealisi inimesi vaimse tervise tugisikuna.

Selle aja jooksul olen toetanud inimesi, kellel on olnud erinevaid raskusi – alates igapäevastest toimetulekuprobleemidest kuni vaimse tervise diagnoosidest tulenevate väljakutseteni, nagu koolis käimise raskused või sotsiaalne kohanemine. Olen töötanud nii individuaalselt kui ka perega tervikuna, pakkudes tuge vastavalt iga inimese või pere vajadustele.

Nipp: Abi otsimine ja siia jõudmine on juba suur samm – see näitab Sinu tugevust. Usaldamine ja muutused võtavad aega, nii et võid liikuda omas tempos. Kõik küsimused, tunded ja kahtlused on siin teretulnud, sest see ruum on Sinu ja Su pere jaoks.

Töös peredega lähtun üha enam pereteraapia põhimõtetest – usun, et pered on ise oma vajaduste parimad tundjad, kuid mõnikord on vaja välist peegeldust, et näha oma tugevusi ja leida uusi viise toimetulekuks.

Oluliseks pean lähenemist, mis väärtustab inimest tervikuna – usun, et igas inimeses on midagi head ning kõigil on potentsiaal kasvada ja muutuda. Vahel on vaja lihtsalt, et keegi meid näeks ja aitaks leida uue vaatenurga.

Samuti pean oluliseks individuaalset lähenemist, mis ei piirdu siltide või kategooriatega – olgu selleks diagnoos, identiteet või muu. Sildid võivad aidata kogemusi mõista, kuid inimese mõistmine algab alles sealt, kus sildid lõppevad.

Toetan noorukeid ja täiskasvanuid järgmiste teemadega:
• Enesehinnang
• Sotsiaalsete oskuste arendamine
• Eneseteadlikkuse kasvatamine
• Emotsionaalsed traumad
• Paarisuhte ja peresuhete toetamine ja raskused
• Pereteraapia teemad

Minu tass on täis, kui saan olla koos oma sõpradega, tegeleda käsitööga, panustada teistesse ning liikuda edasi enesearengu teel – olgu selleks hea raamat või vaheldus argirutiinist. Kaunis keskkond ja mitmekesisus annavad mulle uut energiat.

Psühholoogiks olemine ei ole minu jaoks lihtsalt töö – see on minu kutsumus. Kuna olen ise raskusi kogenud, suudan empaatiaga inimesi mõista ja toetada. Tunnen kirge selle vastu, et aidata inimestel leida üles oma sisemine päike ja vaadata elu uue nurga alt. Mõnikord piisab vaid väiksemastki mõttest või perspektiivist, et teha järgmine samm. Kui saan kellelegi anda kasvõi ühe uue mõtte, olen tänulik.

“Mis kunagi oli minu nõrkus, on nüüd minu tugevus.” – Sasha Carrion