Olen omandanud kõrghariduse personalijuhtimises, kuid lapsehoolduspuhkusele jäädes tundsin, et süda kutsub mind psühholoogia ja teraapia poole. Nii alustasingi 2019. aasta sügisel õpinguid Eesti Muusika- ja Teatriakadeemias muusikateraapia erialal, mille 2024. aasta alguses lõpetasin. Mõni nädal peale õpingute lõppu asusin tööle Nõustamis- ja Koolituskeskus Papaveri – kohta mis jättis mulle juba praktikaperioodil sooja ja toetava tunde. 2025. aasta kevadel omandasin ka muusikaterapeut, tase 6 kutse. Lisaks muusikateraapiale olen läbinud ka pereteraapia algkursuse Kiira Järve Pereteraapia Koolituskeskuses.

Teraapias pean oluliseks, et klient tunneks end turvaliselt ja hoituna – just sellises õhkkonnas saab toimuda tõeline muutus ja enesega kontakti leidmine.

Nipp: Kuula muusikat, mis aitab su emotsioonidel esile kerkida – nii saad iseenda kohta palju uut teada.

Oma töös lähtun eelkõige kliendi heaolust. Oluliseks pean usalduslikku ja turvalist keskkonda, kus on lubatud end vabalt ja hinnanguteta väljendada. Muusikateraapia aitab luua ühenduse inimese sisemaailmaga ning toetab emotsioonide, mõtete ja kehaliste kogemuste vahelise tasakaalu leidmist. Tere tulemast teraapiasse igas vanuses kliendid – kõige olulisem on soov ennast paremini mõista ja enda sisemaailmaga kontakti luua. Eriti hästi sujub koostöö nendega, kellel on kokkupuude muusikaga – olgu selleks kuulamine, pillimäng või laulmine.

Minu suurim kirg on koorilaul, millega olen tegelenud juba 16 aastat. Tegusana hoiavad mind mu kolm last, kellega koos saab ette võtta lõbusaid ja spontaanset energiat täis tegemisi ning avastada uusi tahke iseendas. Vabal ajal aitab mul “tassi täita” kultuuriüritustel käimine ja sõbrannadega koos veedetud aeg.

“On imekspandav, kuidas lahendamatuna näiv saab lahendatud, kui keegi sind kuulab. Kuidas lootusetuna paistvatest segadustest saavad justkui selge vooluga ojad, kui inimest on kuuldud.“ – Carl Rogers