Oman füsioteraapia bakalaureusekraadi ning tegutsen tõenduspõhise teaduse ja praktika alusel. Minu töö fookuses on neuroloogiline füsioteraapia, liikumisnõustamine ning eakate füsioteraapia. Lähenen igale inimesele individuaalselt, tuginedes teaduslikult tõestatud meetoditele ja parimatele praktikatele, et toetada taastumist ja parandada elukvaliteeti.

Viimased viis aastat olen töötanud neuroloogilise taastusravi valdkonnas täiskasvanute ja lastega, kelle liikumisvõime on vähenenud erinevate neuroloogiliste seisundite tõttu – näiteks insuldijärgne taastumine, Parkinsoni tõbi või sclerosis multiplex.

Eakate füsioteraapiaga olen tegelenud viimased kaks aastat, pakkudes tuge igapäevaelu toimetulekul ja liikumisvõime säilitamisel. Suurt rõhku panen ka ennetusele, et toetada iseseisvust ja vähendada vigastuste riski.

Liikumisnõustamine on minu töös igapäevane osa – usun, et regulaarne liikumine ja selle teadlik toetamine on vajalik igas vanuses ja igas seisundis inimesele. Minu eesmärk on olla partner, kes aitab leida just kliendi elustiiliga sobivaid liikumisviise ja realistlikke eesmärke.

Nipp: Ära karda väikeste sammude tegemist, sest iga väike edasiminek viib sind lähemale suurematele saavutustele. Oluline on olla järjepidev ja usaldada protsessi — igal sammul on oma väärtus!

Usun, et iga inimene on tervik, kus kehalised, vaimsed ja emotsionaalsed vajadused on omavahel seotud. Töötan selle nimel, et pakkuda turvalist ja toetavat keskkonda, kus inimene saab liikuda oma eesmärkide poole ja uskuda oma võimesse muutusi ellu viia.

Pakun nõustamist ja füsioteraapiat inimestele, kellel on liikumisvõimekuse raskusi – alates neuroloogiliste seisunditega ja erivajadustega lastest kuni täiskasvanute ja eakateni, kes vajavad tuge igapäevaeluga toimetulekul ja liikumisvõime säilitamisel.

Valisin füsioteraapia, sest soovin aidata inimestel liikuda ja elada täisväärtuslikku elu, pakkudes seejuures mõistvat ja toetavat vestluspartnerlust. Minuga on lihtne rääkida, mis loob turvalise ja usaldusväärse teraapiakeskkonna.

Õhtuti naudin pikki jalutuskäike muusikat kuulates – need hetked aitavad päeva kokku võtta ja uut energiat koguda.

“I hope
when you come home to yourself
there are flowers lining the front porch
that were left from all the women
you were before.”