Olen hariduselt psühholoog ja sotsiaalpedagoog, lõpetanud Tallinna Ülikooli 1998. aastal magistrikraadiga võrdsustatud kvalifikatsiooniga. Psühholoogina alustasin praktiseerimist 2023. aastal, pärast enam kui 20 aastat personalitöös tegutsemist.

Nõustajana töötan eelkõige täiskasvanutega ning noortega alates 14. eluaastast.

Minu tööd toetavad lisakoolitused nagu kognitiiv-käitumisteraapia algkursus, teadveloleku ja enesekaastunde kursus (MSC), kriisinõustamise koolitused ning teadmised psühholoogilise trauma käsitlemisest.

Nipp: Kõik muutub – ka rasked olukorrad ei jää igaveseks. Sageli sünnib neist midagi uut.

Töös hindan ehedust, usalduslikku kontakti ja inimesekeskset lähenemist. Lähtun teaduspõhistest praktikast ning individuaalsetest vajadustest.

Nõustamisele ootan noori ja täiskasvanuid, kes otsivad tuge tööeluga seotud teemadel (nt läbipõlemine, muutustega toimetulek, suure töökoormusega kohanemine), meeleoluhäirete ja ärevuse korral ning kui päevakorras on aktiivsus- ja tähelepanuhäire või autismispektrihäire.

Mind kannab uudishimu ja elu kirevuse avastamine – see hoiab mind ärksa ja loova. Pöördusin psühholoogia juurde soovist inimest paremini mõista ja toetada nende isiklikus arengus. Pikaajaline kogemus personalitöös on õpetanud mind märkama inimest tervikuna ja väärtustama muutuste jõudu.

Vabal ajal naudin kõike, mis toob elu mitmekesisust esile – olgu selleks kultuurielamused, looduses viibimine või inspireeriv lugemine.

“Alati on parim väljapääs läbiminek.” – Robert Frost