Blogi
Papaveri blogi on koht, kus räägime inimeseks olemisest — ausalt, inimlikult ja teaduspõhiselt.
Siit leiad mõtteid, lugusid ja teadmisi vaimse tervise, enesehoiu ja eluga toimetuleku teemadel, aga ka värskeid uudiseid meie tegemistest ja koolitustest.
Meie eesmärk on luua ruum, kus lugemine toetab mõistmist — nii iseenda kui teiste suhtes.
Jagame siin meie meeskonnaliikmetes peituvaid teadmisi ja kogemusi, et iga lugeja leiaks midagi, mis teda kõnetab või edasi aitab.
Siit leiad lugusid ja mõtteid, mis kasvavad meie igapäevasest tööst ja inimestega kohtumistest.
Tegevusterapeut soovitab: meisterdame koos murupea (ehk Peetsu)
Kuidas ühendada mäng, hoolivus ja kannatlikkuse harjutamine? Papaveri tegevusterapeut Jaanika Ennok jagab murupea ehk Peetsu meisterdamise ideed. See on lihtne hooajaline tegevus, mis toetab lapse arengut ja pakub rõõmu nii tegemise kui ka ootamise protsessis.
Kuidas kasutada nutitelefoni nii, et see toetaks sinu vaimset tervist?
Nutitelefon on osa meie igapäevaelust – töö, suhted, uudised ja puhkus mahuvad ühte seadmesse.
See blogipostitus aitab vaadata, kuidas kasutada telefoni nii, et see toetaks sinu vaimset tervist.
Mida teha, kui kõik tundub mõttetu
Mõnikord kaob elu mõte mitte seepärast, et midagi oleks valesti, vaid sest oleme kuidagi väsinud või liialt teiste mõtteid täis.
Loe, kuidas tühjusetundest võib saada märk vajadusest puhata, kuulata iseennast ja leida uuesti ühendus oma “minaga”.